I benefici dello stare nella natura

In un mondo ormai quasi completamente civilizzato ci siamo disabituati a vedere la natura come il nostro ambiente naturale. Per l’uomo moderno piazze, autostrade e centri commerciali sono molto più […]

I 10 Straordinari Benefici della Semplicità

Una vita semplice è una vita meravigliosa. Scegliere di vivere in semplicità significa decidere consapevolmente di vivere con ciò di cui si ha bisogno, senza eccessi. Abbracciare la semplicità non […]

Trekking: camminare nella natura e i suoi benefici

Un’attività sportiva alla portata di tutti che regala benessere fisico e mentale Dimenticare le preoccupazioni quotidiane, immergersi nella natura e riprendere il contatto con se stessi: fare trekking, anche solo […]